Sáng ngày 5 tháng 11 năm 2025, trong tiết học môn Giáo dục thể chất của Thầy giáo Nguyễn Thanh Hồng và các em học sinh lớp 4A3 đã cùng nhau trải qua những phút giây học tập đầy hứng thú, sôi nổi và vui khoẻ tại trường Tiểu học Phương Liệt. Với tinh thần rèn luyện sức khỏe, nâng cao thể lực và hình thành thói quen tập luyện thể dục thể thao theo gương Bác Hồ vĩ đại. Tiết học hôm nay tập trung vào các động tác vươn thở, tay, chân – một nội dung quen thuộc nhưng luôn mang lại sự hứng khởi, nhiệt huyết và đầy năng lượng trong từng động tác, nhịp tập.
Ngay từ khi bắt đầu tiết học, Thầy đã khéo léo hướng dẫn, chỉ dẫn tư thế chuẩn bị, cách tập ở mỗi nhịp sao cho đúng và nhịp nhàng. Các em tập trung quan sát, lắng nghe thầy dặn dò và thực hiện phối hợp từng động tác thật uyển chuyển, dứt khoát, nhịp nhàng và đầy sức sống.
Ở động tác Vươn thở, động tác Tay các em vừa kết hợp nhịp nhàng di chuyển tay, chân với điều hoà nhịp hít vào thở ra đầy khéo léo. Đến động tác chân, từng bước phối hợp tay-chân nhịp nhàng, dứt khoát nhìn thật khoẻ khoắn thể hiện sự tự tin trong việc thực hiện các động tác. Mặc dù có những bạn ban đầu còn rụt rè, còn lúng túng với nhịp, nhưng nhờ sự động viên của Thầy và các bạn xung quanh, ai cũng nhanh chóng bắt nhịp và hoàn thành tốt.
Không khí buổi học càng trở nên vui vẻ, tích cực hơn khi thầy giáo tổ chức chia nhóm tập luyện và đua giữa các nhóm xem nào thực hiện động tác đều, đẹp và đúng nhịp nhất. Tiếng cười, tiếng hô nhịp vang lên đầy phấn khởi. Trên gương mặt các bạn nhỏ là sự tự tin, hào hứng và niềm yêu thích đối với hoạt động rèn luyện thể chất.
Cô giáo Phạm Thanh Huyền lên giao lưu và có đôi lời dặn dò, động viên, khích lê, khen gợi tinh thần hăng say học tập của lớp và mong muốn lớp sẽ tích cực rèn luyện sức khỏe nhiều hơn nữa để góp phần vào việc xây dựng và bảo vệ Tổ quốc sau này.
Kết thúc tiết học, nhiều bạn chia sẻ rằng các bài tập hôm nay giúp cơ thể khỏe khoắn hơn, biết cách điều hòa nhịp thở và đặc biệt là cảm thấy tinh thần vui vẻ, sảng khoái để sẵn sàng bước vào các giờ học tiếp theo. Thầy cũng dành lời khen cho tinh thần học tập, sự tập trung, cố gắng và thái độ tích cực luyện tập của cả lớp. Những tiết học như thế này chính là một phần quan trọng trong hành trình xây dựng nếp thể dục, rèn luyện sức khỏe cho cá nhân và lan tỏa cho những người xung quanh với phương châm: KHỎE ĐỂ XÂY DỰNG VÀ BẢO VỆ TỔ QUỐC! Dưới mái Trường Tiểu học Phương Liệt – nơi luôn chú trọng phát triển toàn diện: Đức - Trí – Thể - Mĩ cho thầy và trò.
Xin chúc mừng thầy giáo Nguyễn Thanh Hồng và các em học sinh lớp 4A3 đã có một tiết học thật bổ ích, ý nghĩa và tràn đầy năng lượng!
Chúc các em sẽ luôn giữ vững tinh thần rèn luyện thể dục thể thao mỗi ngày để có một cơ thể khỏe mạnh, dẻo dai và tinh thần vui vẻ, hồn nhiên!